女性にとって精神的に楽な仕事とは？
仕事の何がつらいのか、という問いに対して肉体的な疲れよりも精神的なストレスを答える方は現代社会において多いのではないでしょうか。本記事では女性におすすめの精神的に楽な仕事20選・使える就職サイト5つについて紹介していきます。
これから精神的に楽な仕事を探してみようという女性の方はぜひ参考にしてみてください。
楽な仕事の特徴
女性にとって精神的に楽な仕事とはどのような特徴があるでしょうか。その人個人の性格にもよるので何をもって精神的に楽なのかを定義するのは難しいですが、一般的には以下のような仕事が精神的に楽な仕事としてあげられています。
人との関わりが少ない仕事
納期が厳しくない仕事
ノルマなどプレッシャーを感じることが少ない仕事
残業が少ない仕事
休日がしっかり確保されている仕事
自分が好きと思える仕事
仕事内容が難しくない仕事
女性におすすめの精神的に楽な仕事20選
女性におすすめの精神的に楽な仕事とは具体的にどのような仕事があるのでしょうか。まずはじめに女性におすすめの精神的に楽な仕事20選を紹介していきます。
精神的に楽な仕事といっても人それぞれストレスを抱えるところは異なります。「この仕事は自分にとっては逆にストレスになってしまう」という職種もありますが、色々な職種があるので、これから紹介する仕事について、一つ一つ自分に合うかどうか見ていきましょう。
1：一般事務
女性におすすめの精神的に楽な仕事として一般事務があります。一般事務職の精神的に楽な仕事の部分は、営業成績やノルマがなく定時上がりの代表的な仕事といわれているところにあるでしょう。
一般事務は主に営業や総務の手伝いをする仕事で、上司の支持に従い書類を作ったり備品を買ったりなどの雑務が基本です。
精神的には楽な部分があり、女性が雇用されやすい仕事ですが給与は低めで正社員よりも派遣社員の雇用が多いでしょう。
2：学校事務
学校事務も女性におすすめの精神的に楽な仕事です。会社の利益、営業成績など意識する必要はなく、児童や生徒と関わる機会があり、成長を見ながら業務に携われるので、ゆったりとした気持ちですごしていけるでしょう。また、学校の長期休業中は、長い休暇をとることができます。
3：医療事務
医療事務も女性におすすめの精神的に楽な仕事の一つです。
医療事務の仕事は、病院や調剤薬局など医療機関によって差がありますが、基本的には診察券の確認や予約確認、窓口業務、医療行為に対する診療報酬の点数計算（レセプト業務）、そのほか経理やカルテ管理、事務作業などを行います。
医療事務は落ち着いて対応すればそれほど難しい仕事ではなく、基本的に座り仕事中心ですので体力的にもゆとりを持って働くことができます。
4：受付
女性におすすめの精神的に楽な仕事として受付があります。来訪したお客様に対応する仕事なので、その会社の顔としてふさわしい立ち居振る舞いも求められますが、営業ノルマや納期にとらわれることはなくなれてしまえば精神的に楽な仕事になるでしょう。
受付の仕事は福利厚生が充実しており女性にとって働きやすいと評判の仕事なので女性にとって人気な職種でもあります。
5：データ入力
「一人で黙々と仕事をしたい」「コミュニケーションを取ることが精神的な負担になる」という女性におすすめな仕事はデータ入力です。
データ入力の仕事はその名の通りデータを入力していく仕事です。パソコンを使った入力作業が条件となりますが、一人集中して作業を行うことがメインなのでコミュニケーションが関わる仕事を苦手としている女性におすすめです。
6：コールセンターのオペレーター
女性におすすめの精神的に楽な仕事にコールセンターのオペレーターがあります。
電話の応対内容については会社によって異なりますが、主に商品の注文受付やサービス加入に対する問い合わせなどお客さまからかかってきた電話への対応です。そのほか、担当部署や担当社員への電話の取り次ぎもあります。
ある程度の対応力は必要になりますが、研修制度やマニュアルがしっかりしているので精神的に楽な仕事の一つでしょう。
7：ルート営業
「営業」と聞くと新規の顧客を開拓などノルマがあり、周囲との競争など大変そうな印象がありますが、ルート営業は既存の顧客を相手にする営業です。
すでに決まっている営業先を回るので精神的負担が軽く、一般営業よりもノルマが低いことが多く、決められた顧客の数に合わせてスケジュールを管理できます。女性にとって精神的に楽な仕事といえるでしょう。
8：ビルメンテナンス（ビル管理）
ビルメンテナンス（ビル管理）も女性におすすめの精神的に楽な仕事です。清掃・衛生管理や設備管理、常駐警備、災害を防ぐための監視・巡回などビルの維持、管理のためをするために必要な作業を行う仕事です。
日々の仕事内容は大きく変わるわけではないので精神的に楽な仕事であるでしょう。体力面などで女性は男性に比べて雇用が少ない仕事ですが、女性の顧客をつかみたい企業も多いので、女性が期待されていく仕事でしょう。
9：社内SE
SEは残業が多く過酷な労働環境が予想され大変そうな仕事と感じる方は多いでしょう。しかし、社内SEは精神的・肉体的にも楽な仕事といわれています。
社内SEとは、所属している会社におけるITシステムの企画や運用を担う仕事です。業務の改善を目指した新システムの導入や、既存のシステムを安定的に運用するための管理を行います。
納期が無いので自分のペースで仕事ができたり、精神的に辛くなることも少ないでしょう。
10：自動車教習所の指導員
女性におすすめの精神的に楽な仕事として自動車教習所の指導員があります。自動車教習所の指導員は、自動車教習所に就職し、安全に車を走行させる運転技術、運転マナーなどの技能教習などを行います。
指導する車種によって資格が必要になるので簡単になれる仕事ではありませんが、残業が少なくノルマがないことや、仕事中は合わない職員と関わらずに済むので精神的に楽な仕事に入るでしょう。
11：英会話教室の講師
英語ができることが必要になりますが、女性におすすめの精神的に楽な仕事として英語の講師があります。
専門の知識や技術などを教える仕事なので英語が得意で英語が好き、英語の技術を生かしたいということであれば、楽しみながら仕事ができるのではないでしょうか。
学校とは違い習いに来る生徒も無理やり習わされていることも少なく、英会話を身に着けたいと意欲的な生徒が多いでしょう。やりがいは十分です。
12：工場作業員
女性におすすめの精神的に楽な仕事に工場作業員があります。工場作業にはライン作業やピッキングなどがあり、
ライン業務は、基本的に製造ラインの一箇所にたち、同じ作業を繰り返し続ける内容が基本です。ピッキング作業とは、出荷前の商品を指示に従って商品・製品をピックアップしていく仕事です。
一度仕事を覚えてしまえば、単調な仕事なので黙々と作業に当たりたいという人にはおすすめです。
13：品質管理（検査員）
女性におすすめの精神的に楽な仕事に品質管理（検査員）があります。仕事の内容としては完成した製品を安全に流通できる状態かどうかを確認したり、製品の衛生管理などを行います。
精神的に楽な仕事といわれる部分は、ルーティン作業が多く頭を使わないことや座り仕事で体力的に楽なこと、残業が少ないことでしょう。
工場の検査室で黙々と作業をすることが多いため、コミュニケーションを問わす仕事をしたい方におすすめです。
14：ドライバー（トラック運転手）
女性におすすめの精神的に楽な仕事としてドライバー（トラック運転手）があります。基本的に走るルートが決まっているので、一度覚えてしまえば同じ道を行き来することになり、事故がないよう運転には集中する必要がありますが難しいことはありません。
仕事中は運転時間が大半で基本的に一人ということもあり、人間関係を気にしなくてもよいという部分で精神的に楽に感じられるでしょう。
15：団体職員
団体職員とは株式会社などの営利団体や公務員以外の組織で働いている人をいいます。例えば、独立行政法人・国立大学法人・公立大学法人・医療法人・学校法人・宗教法人・農協・NPO法人などで働く人です。
収入が安定していることから公務員に次いで人気の高い仕事です。営利活動を目的としていないため、ノルマが課されることがほぼなく、事務仕事がメインということもあり女性におすすめの精神的に楽な仕事です。
16：地方公務員
女性におすすめの精神的に楽な仕事として地方公務員があげられます。公務員というと残業代が出る、転勤がない、福利厚生が充実している、収入が安定している、新しいプロジェクトなどが少ないので競争する必要がないことなどから精神的不安が少なく人気の職種です。
規模は小さい方が楽なので、国家公務員よりも地方公務員、都会よりも田舎が楽な職場環境があるといえるでしょう。
17：在宅ワーク
在宅ワークは、自宅を拠点として仕事をすることです。主にパソコンを使ってデータを入力したり、記事を執筆したり、デザインなどクリエイティブな仕事に携わる内容などがあります。
体力的に疲れにくいこともあり、女性におすすめです。会社の人間関係に疲れてしまったという場合、自宅で一人、仕事ができるので精神的に楽な仕事になるでしょう。通勤が億劫だと感じている方にも在宅ワークはおすすめです。
18：図書館職員（スタッフ）
本が好き、静かな場所が好きという女性におすすめの精神的に楽な仕事は図書館職員（スタッフ）です。公共図書館や大学図書館などで本の貸出・返却などカウンター業務、書架の整理、館内の巡回などを行います。
静かで落ち着きがあり、室内の快適な空間で働けるので、精神的にもリラックスして働くことができるでしょう。
19：美術館の監視員（スタッフ）
女性におすすめの精神的に楽な仕事として美術館の監視員（スタッフ）もあります。特に美術品に興味がある人、静かで落ち着いた場所が好きという方に良いでしょう。
お客様の満足そうな表情を見ることもでき、やりがいも感じられる仕事なので精神的なモチベーションもあがります。
仕事内容は無言で来場者を監視することなので、コミュニケーションを必要とせず、人間関係にも悩むことは少ないでしょう。
20：クローク係
クローク係は女性におすすめな精神的に楽な仕事です。クローク係とは、ゲストのお荷物を預かる業務です。
会場のインフォメーションでもあるので丁寧な姿勢や接客力は必要になりますが、仕事内容は番号札を荷物につけてもう片方の番号札をお客様に渡すという内容になります。仕事自体はとてもシンプルで難しい内容ではないので精神的負担は少ないでしょう。
女性におすすめの使える転職サイト5つ
最後に女性におすすめの使える転職サイト5つ、マイナビエージェント・リブズキャリア・ウィメンズワーク・しゅふJOBサーチ・リクナビNEXTを紹介していきます。
どの転職サイトも有名どころで利用者が多く情報が豊富です。これから転職活動を始める方はぜひ転職サイトを利用する際に参考にしてみてください。
1：マイナビエージェント
マイナビエージェントはマイナビグループが提供する転職エージェントです。転職サイトをはじめ、人材派遣や転職エージェントなどのサービスを提供する総合人材サービス企業です。
紹介されている企業については、東京・大阪・名古屋・福岡などの都市に限られているので、この地域での転職を考えている女性におすすめです。地方に対してはやや弱い傾向にあります。
2：リブズキャリア
リブズキャリアは、女性のライフステージに合わせた働き方をサポートする転職サービスを展開している企業です。
会員登録することで女性の転職に強い約200社500人以上のコンサルタントから、女性を歓迎している企業の求人紹介を受けることが可能です。会員登録は無料です。
自分が希望するコンサルタントに転職に関する相談メールを送ることもできるので転職活動中に悩みが生まれた時も心強いでしょう。
3：ウィメンズワーク
エンジャパンが運営するウィメンズワークは、仕事をつづける女性のための転職情報サイトです。女性に人気が高い一般事務・営業事務・秘書・受付などオフィスワーク求人を中心に充実させています。
正社員として直接雇用が前提となる紹介予定派遣の求人を中心に掲載されているので、正社員雇用を目指している女性の方におすすめです。
4：しゅふJOBサーチ
主婦に特化した全国主婦求人サイトしゅふJOBサーチは、2016年5月、「しゅふJOBパート」という名前変更しリニューアルオープンしました。
しゅふJOBパートは主婦にターゲットを絞った求人サイトであり、扶養枠内や1日○時間以内など主婦にとって嬉しい条件を入れて仕事を探すことができます。限られた日、時間で仕事を探している方など、自分の可能な範囲での仕事を探したい方におすすめです。
5：リクナビNEXT
リクナビNEXTは人材サービス最大手リクルートグループが運営している転職サイトです。知名度も高く転職決定者の数が圧倒的に高いことでも人気です。
転職先は大手企業から官公庁や財団法人など、女性が働きやすい職場の求人が充実しています。女性向け求人の検索は不可ですが、キーワード検索として女性歓迎などの入力は可能です。
自分にあった精神的に楽な仕事をしよう！
女性におすすめの精神的に楽な仕事20選｜使える就職サイト5つについて紹介しました。現代はストレス社会といわれているので、今就いている仕事に強いストレスを抱えているという方も多いでしょう。
毎日を楽しく過ごすために、自分にあった精神的に楽な仕事に就いていくことをこれからの将来として視野にいれてみてはいかがでしょうか。
