単純作業とは
みなさんは、単純作業の仕事をしたことはあるでしょうか。単純作業とは特別な知識や技術が必要なく、極めてシンプルであり、誰でもできるような作業のことです。
単純作業は慣れれば楽な仕事ではありますが、単純作業の繰り返しを仕事として行うのはなかなかにストレスのたまることです。
同じ作業をルーティンワークとして長時間繰り返すことになるため、多くの人にとっては辛い仕事だと感じることでしょう。
単純作業が辛い理由3つ
今の職場で単純作業の仕事しかさせてもらえず、辛いと感じている方も少なくないことでしょう。
では、そもそもなぜ単純作業の仕事を辛いと感じるのでしょうか。その原因を正しく把握することができれば、辛い単純作業の仕事でストレスを感じないように対処法を講ずることもできるはずです。
ここではまず、単純作業の仕事が辛いと感じてしまう主な理由についてチェックしていきましょう。
単純作業が辛い理由1：無意味だと思っている
単純作業の仕事が辛いと感じる理由としてまず挙げられるのが、その仕事が無意味なものだと思っているということです。
誰でもできる簡単すぎる単純作業をただ繰り返し行っているだけの状態だと、「こんな単純作業の仕事になんて何の意味もない」と嫌気がさしてしまうでしょう。
自分のしている単純作業に意味を見出せなくなると、「こんな仕事もううんざりだ」と辛い気持ちになってしまいます。
単純作業が辛い理由2：性格的に向いていない
性格的に合ってないというのも、単純作業が辛い理由のひとつとして挙げられるでしょう。単純作業の仕事には、向き・不向きがあります。
仕事に変化を望む人であれば、同じことをただ繰り返すだけの単純作業に強いストレスを感じ、仕事を辛いと感じるようになるでしょう。
機械的に単純作業の仕事をこなすことにやりがいを全く感じず、面白くないどころかつまらないと感じる人は、性格的に向いていません。
単純作業が辛い理由3：作業に飽きる
単純作業の仕事が辛い理由のひとつに、作業に飽きてしまうということも含まれるでしょう。毎日長時間同じ作業の繰り返しだと、変化が全くないので飽きを感じて辛く感じるものです。
日々の仕事に多少なりとも変化があれば仕事に新鮮味を感じられますし、時間が経つのが早く感じます。
しかし、毎日単純作業をただ繰り返すだけだと、仕事の時間を非常に長く感じて辛く感じるはずです。
単純作業の仕事にはどんなものがある？
それでは、単純作業の仕事として具体的にどのようなものがあるのでしょうか。単純作業の仕事として挙げられるのが、たとえば袋詰めやシール張り、あるいはデータ入力の作業です。
工場などでは、流れ作業で袋詰めや箱詰めの単純作業の仕事が多くあります。また、一般企業の事務職の仕事でも、データ入力や封筒のシール張りのような単純作業は、アルバイトやパートタイマーに与えられるようなシンプルな仕事だと言えるでしょう。
もう辞めたい限界！単純作業の仕事が辛い時の対処法10個
毎日同じ作業を繰り返すことが好きで、そんな仕事が楽だと感じる人もいれば、単純作業を辛いと感じる人もいます。
しかし、単純作業の仕事が辛いからと言って、その仕事を辞めてしまっては生活ができなくなってしまうでしょう。
ここからは、単純作業の仕事が辛い時に試してもらいたい対処法をご紹介していきます。単純作業が辛いと感じている方は、ぜひ以下の方法を試してみてください。
単純作業の仕事が辛い時の対処法1：つまらないと認めてしまう
単純作業の仕事が辛い時の対処法としてまずご紹介したいのが、今自分がしている仕事がつまらないと認めてしまうということです。
無理やり今の仕事に楽しみややりがいを見つけようとしても、余計にストレスが溜まって辛いと感じるものですので、開き直って現状を認めてしまいましょう。
自分の気持ちをごまかさず、辛いという気持ちを丸ごと素直に認めることが大切です。
単純作業の仕事が辛い時の対処法2：テンポ良くやる
テンポよくやるというのも、単純作業が辛い時に試してもらいたい対処法のひとつとして挙げられるでしょう。
ダラダラと作業をすると余計に単純作業が辛いと感じてしまうので、スピーディーにリズムに乗りながらテンポよく作業をこなしてみてください。
たとえつまらない単純作業であっても、テンポよく作業をこなしているうちに自然とアドレナリンが出て、多少なりとも楽しく感じるはずです。
単純作業の仕事が辛い時の対処法3：工夫をする
単純作業が辛い時の対処法のひとつとして、工夫をするということも挙げられます。自分なりに工夫をして、つまらない単純作業を楽しいものに変えてみましょう。
単純作業が辛い、つまらないと愚痴を言っているだけでは、現状は変わりません。愚痴をこぼさず、今の状態を改善するために自分に何ができるのか、どのような工夫が可能なのかを考えてみることが大切です。
単純作業の仕事が辛い時の対処法4：お金に換算する
お金に換算して考えるというのも、単純作業の仕事が辛い時に試してもらいたい対処法のひとつです。
目の前の作業を辛いと思うと余計に辛さが大きくなってしまうので、それを防ぐために、「ひとつの作業につき〇円を稼ぐことができる」と単純作業で稼げるお金のことを考えてみてください。
仕事に対するモチベーションが上がり、「この作業をもっとこなせば給料が上がる」とポジティブに考えられるようになります。
単純作業の仕事が辛い時の対処法5：ゲーム化する
単純作業の仕事が辛い時の対処法のひとつに、作業工程をゲーム化するということも含まれるでしょう。
たとえば、「〇分以内にこの作業を終わらせることができれば自分の勝ち」というマイルールを設定し、単純作業の仕事をゲームのような感覚で行ってみてはどうでしょうか。
自分に課したゲームのルールをクリアできれば、美味しいスイーツやお酒を買うなどして、自分にご褒美を与えるとよいでしょう。
単純作業の仕事が辛い時の対処法6：目標を設定してみる
目標を設定してみるというのも、単純作業の仕事が辛い時に試してもらいたい対処法でしょう。
目標を設定すればそれだけで仕事に対するモチベーションが上がるので、「今日は〇〇の目標を達成しよう」「それができれば次は〇〇の目標を達成しよう」と少しずつハードルを上げてみてください。
単純作業の仕事が辛い時の対処法7：音楽の力を借りる
単純作業の仕事が辛い時におすすめしたい対処法のひとつとして、音楽の力を借りるということも挙げられるでしょう。
自分の好きな音楽を聴きながら単純作業をすれば、長く感じる仕事の時間も短く感じられるようになるはずです。
なお、ゆったりとしたリズム感の曲は作業があまり捗らなくなるので、できればリズム感がよくアップテンポなノリノリの曲を聴くとよいでしょう。
単純作業の仕事が辛い時の対処法8：意味を考えて先を見据える
仕事の意味を考えて先を見据えるというのも、単純作業の仕事が辛い時の対処法のひとつです。
自分のしている作業に意味がないと思うと余計に単純作業が辛いと感じるので、単純作業に意味を見出し、それをきちんとこなすことで将来的にどのようなよいことがあるのかを考えてみてください。
単純作業を真面目にこなせる人は職場での評価が上がり、やりがいのある仕事を任せてもらえるようになるはずです。
単純作業の仕事が辛い時の対処法9：意味のない仕事はないと思い込む
単純作業の仕事が辛い時には、どんなにムダに思える仕事であっても意味のないものはないと思い込むということも大切です。
たとえ意味がないように思える仕事であっても、社会に必要とされているからこそ仕事として成立しているのであって、自分がしている単純作業にはきちんと意味も需要もあると自らに言い聞かせてみてください。
自分の仕事は誰かのために役に立っているという感覚を持つことが必要です。
単純作業の仕事が辛い時の対処法10：転職する
転職をするというのも、単純作業の仕事が辛い時の対処法のひとつでしょう。どうしても単純作業の仕事に耐えられず、精神的にも肉体的にも強いストレスを感じるならば、思い切って別の会社に転職してみるのも一つの手です。
ただし、転職によって現職よりも給料や待遇などの条件が悪くなってしまう可能性があることにも注意したいものでしょう。
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おすすめの転職エージェント6つ
単純作業の仕事がどうしても嫌ならば、もっと変化の多い仕事ができる職場に転職してみましょう。
ここからはおすすめの転職エージェントを6つ厳選してご紹介していきますので、今の仕事に嫌気がさして転職をお考えの方は、ぜひチェックしてみてください。
おすすめの転職エージェント1：リクルートエージェント
おすすめの転職エージェントとしてまずご紹介したいのが、リクルートエージェントです。リクルートエージェントは他を圧倒するほどの豊富な求人案件を取り揃えており、なおかつその8割は一般では入手することのできない非公開求人です。
あらゆる業界・職種の非公開求人が豊富に掲載されているので、ぜひリクルートエージェントのサイトをチェックしてみてください。
おすすめの転職エージェント2：doda転職エージェント
doda転職エージェントも、おすすめしたい転職エージェントとして挙げられるでしょう。約6万7,000件以上の求人情報が掲載されていることからも分かるように、業界でも最大手の転職エージェントです。
わざわざ電話をせずとも、サイト上からチャットですぐに相談員にコンタクトをして求人情報の見方や探し方などについて質問できるところも、おすすめのポイントでしょう。
おすすめの転職エージェント3：ビズリーチ
おすすめの転職エージェントのひとつとして、ビズリーチをご紹介します。転職エージェントの中でもビズリーチは高収入・ハイキャリアの転職に特化したサイトであり、転職によって確実なキャリアアップを望む人におすすめです。
ヘッドハンター機能もあり、自分のキャリアについて登録すれば企業からスカウトをしてもらえるのも嬉しいポイントでしょう。
おすすめの転職エージェント4：パソナキャリア
パソナキャリアも、単純作業が辛いと感じた時に利用してもらいたいおすすめの転職エージェントです。
パソナキャリアは転職エージェントの中でも大手で老舗であり、製造業から接客業に至るまで、あらゆる企業の求人情報を多く掲載しています。
また、キャリアアドバイザーのレベルが高く、的確なアドバイスをしてもらえることでも定評があります。
おすすめの転職エージェント5：JACリクルートメント
おすすめの転職エージェントのひとつとして、JACリクルートメントも挙げられるでしょう。
年収1,000万円以上の高収入な求人情報に特化したハイクラス向けの転職エージェントですが、全ての機能を完全無料で利用できるところが人気のポイントです。
おすすめの転職エージェント6：type転職エージェント
type転職エージェントも、おすすめしたい転職エージェントとして挙げられます。
type転職エージェントのサイト内には、求人情報の探し方や履歴書の書き方、自分に合った企業の選び方など、転職活動のノウハウが掲載されており、転職未経験の方にとってはマストリードだと言えるでしょう。
単純作業が辛い時の対処法を知ろう
今回は単純作業の仕事が辛い時について特集してきましたが、いかがでしたでしょうか。単純作業が辛いと感じた時には、アップテンポの音楽を聴きながらリズムに乗って作業をこなすなど、自分なりの工夫をこらすことが必要です。
以上でご紹介した対処法を参考にしながら、つまらない単純作業を楽しいものへと変えていきましょう。
